SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan czy

Czy chodziło Ci o: "jabłczan czy"?

  • dla mnie nie ma duzego znaczenia czy mono, czy jabłczan, obydwa dobrze działają. biorąc mono jest tylko wieksza retencja wody. do autora: nie bierz narazie zadnej kreatyny, skup sie na treningu oraz diecie, a jej braki (jesli takowe są) uzupełnij białkem/gainerem. pzdr. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-06-28 11:35:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-06-28 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    A lepsza jest ta kreatyna czy ten jabłczan? bo ze sprzedaniem tego co mam nie bedzie problemu jak coś. Widziałem też zapytania na forum czy połączenie kreatyny z TSem jest dobre? przyrost masy z jednoczesną redukcja tkanki tluszczowa czyli tak jakby robienie masy i rzezby a z tego co wycyztałem to albo masa albo rzezba Zmieniony przez - bronecq w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-02-21 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->PlaN do oceny (NA MASE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I pytanie: czy np.Uginanie 3x12-10 to znaczy ze robie 3 serie 12/11 albo 10 powtórzen? Mam zamiar teraz zrobić sobie cykl kreatynowy, kupie jabłczan 360 kaps i mam brać 10 kaps na dzień? (starczy mi to na 36 dni wtedy).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-12-01 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Styczeń 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja przykładowo robie cykl 60 dni. pierwsze 30 no-shotgun + storm potem next miesiąc z no-shotgun + storm/ albo kreatyna mono,jabłczan + do wszystkiego białko matrixa jako uzupełnienie około 500-600zł nie wiem czy wypali ;) i czy shotgun będzie trzymać długo ale myślę, że no boostery to dobra sprawa jeśli chodzi o wykonanie treningu ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-11-21 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ja wiem czy cp i nitrobolon (to prawie to samo co xpand) to takie 'najprostsze'... imo spróbuj na poiczatek jabłczan + r-types

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2005-03-03 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki Jablczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp. chodzilo mi o sam jablczan, wiem ze TCM O. wychodzi najtaniej ale spotkalem sie z roznymi opiniami na jego temat i zastanawiam sie czy go zakupic czy lepiej dolozyc troche pln na inny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2006-01-05 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwszym cykliku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 19 lat, 170 cm i ważę 58kg. Jak w temacie jestem po pierwszym cyklu kreatyny, brałem z Olipmu monohydrante 1250 mega caps. diety nie mam ułożonej, ale myślę że odżywiam się prawidłowo, weglowodany przed treningiem a białko po treningu po kreatynie łapa mi urosła o 3 cm, natoiast na klatę targam o 16 kg więcej. i mam pytanie, czy drugi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-02-24 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wziac poj.forme krety i wystarczy, staki czy bardziej "zaawansowane" formy krety to czesto tylko naciaganie nas na kase, probowac mozesz, oczywiscie ale najprostsze mono czy jabłczan spelnia swoja role jak nalezy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2016-04-23 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w biegach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprinty przedłużone, biegi średnie, sporty walki, itp.); wytrzymałościowych (biegi długie, maraton, gry zespołowe, wyścigi etapowe, itp.); za odp serdecznie dizekuje i naprawde bardzo mi to pomoze bo od sierpnia zaczynam dlugie rozbiegania i wlasnie chcialem zakupic ta kreatyne Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji) ale teraz wybiore jablczan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-07-25 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to za bajer?? Jabłczan kreatyny to po prostu inna forma kreatyny. Chodzi mi oto czy ma sens stosowanie ich po sobie czy lepiej zrobic dluzsza przerwe miedzy nimi, taka jak miedzy dwoma cyklami z mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2004-11-26 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt żeby nie stracić masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego co pamietam 105 -Udo: 58/59 -Talia: 83/84 (z tego co pamietam) 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: może coś pomoże 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jablczan kreatyny, cytrulina, d3 4000 j.m. ,k2, bialko ( o ile powinno to byc tu a nie w diecie? ) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ? 9.POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2017-11-06 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A bilans 0 miałby jakiś sens? rekomp czy stanie w miejscu ? Przy diecie co dałem wyżej ale 3k kcal, do tego kawy, zielone herbaty, w dni wolne od SW bieganie po 25min truchtem, i za jakiś czas jest w planach jabłczan + beta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2016-06-18 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to Kopnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60kap Olimp a co masz na mysli pytajac czy "kopnie"?Napisz chociaz czy to ma byc na mase rzezbe??Pozycja numer 4-sredni wybor.Cell pump-jesli chcesz miec pobudzenie i pompe na treningu-tez sredni wybor.cell pump to jablczan i chcesz do tego mono-nie lepiej jakiegos stacka a wegle uzupelnic gainerem737 ,bialkocf protein i bedzie git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-04-14 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade co do suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 2x5g DNT 1x5g i takie dawkowanie jest optymalne Chce jeszcze zapytać czy kreatyna powoduje dużą retencje wody?czy bardziej sucha mase wróżka.pl wiele czynników się na to może składać ale przy dobrej diecie spokojnie możesz ćwiczyć - wielu twierdzi,że np jabłczan kreatyny nie powoduje "nabranina wody"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-06-12 09:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy! albo cos na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jedno. teraz biore jablczan kreatyny cm3 to czy przerwac to jak nie bede trenowal czy brac dalej??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-06-26 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytuję Czarnego szanowni Państwo Jak wiadomo w 2009 roku wprowadzilismy do Polski nikomu nie znany produkt,który w krótkim czasie stał się nr 1 u osób mających doświadczenie z przedtreningówkami. Niestety, stało się to czego nie chciałem. Rozmawiałem wraz z przyjacielem i wlascicielem APS na temat zmian w Mesomorph Powód rozmów: hurtownicy w USA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13269 Data: 2010-09-08 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Treme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc musisz sobie wyznaczyc priorytet czy najpierw weźmiesz się za brzuch czy za mase bo to dwa przeciwległe bieguny Jesli jednak najpierw zdecydujesz sie na mase to xp+jablczan moze byc jesli redukcja to bcaa+jakis spalacz i dieta na minus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-11-10 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystajac z tematu, cell pump+jablczan+mdroll(CEL) bedzie dobre polaczenie czy za fest? 12 tabs clomu styka na odblok?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-01-07 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    a monohydrat czy stack czy jablczan?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2008-11-22 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do no shotguna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja do shotguna biorę cytocell- 2 puchy wyszły w cenie cm3. Dodatkowo masz w tym dodatki. Czy weźmiesz mono czy jabłczan- ważne abyś dostarczał potrzebną ilość kreatyny. Pół puszki trochę mało, chyba, że sobie tylko na początku będziesz podjadać jako tkzw. kickstarter :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2012-01-06 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)